RAISIN

  Le raisin frais a un apport de 70 calories pour 100 grammes.

Le raisin est un fruit qui contient 20% de sucre et un peu de protéines ainsi que des sels minéraux (chaux, manganèse, fer, etc..).

Le raisin est riche en vitamines A,B,C, il possède un grand pouvoir alcanisant et énergétique. Très digestif, le raisin améliore le transit intestinal.

On le conseille en cure de 1 à 2 kilos par jour dans le but de purifier l'organisme (et le teint).

 

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