Crampes et douleurs musculaires
En frottant un muscle endolori avec de l'Arnica en pommade, en crème, en gel ou en huile, puis en appliquant un tissu trempé dans l'eau chaude trois ou quatre fois par jour, vous soulagerez la douleur et les crampes. Le docteur Fleisher déclare également de prendre un comprimé d'Arnica de 12C ou de 30C deux ou trois fois par jour pour soulager la douleur et l'irritation jusqu'à leur disparition complète.
