Là encore vous devez agir vite, avant l'apparition d'autres troubles plus gênants. Deux plantes vous aideront à mieux maîtriser une juste tension : l'olivier et l'ail.

L'olivier, grâce aux constituants actifs de ses feuilles, a une action hypotensive puissante complétée par un effet diurétique. La feuille d'olivier est par ailleurs un excellent antioxydant, ralentissant ainsi le vieillissement cellulaire. Elle est aussi régulatrice du taux de cholestérol.

L'ail est une plante souveraine réputée pour guérir de nombreux maux. Mais c'est son action contre l'hypertension artérielle qui a été la plus étudiée. Puissant vasodilatateur, l'ail est aussi antiagrégant plaquettaire, ce qui favorise une meilleure fluidité sanguine.