CONSTIPATION
mal du siècle ?
La constipation concerne près d'un tiers des occidentaux. Véritable mal de société, elle est avant tout due aux déséquilibres de l'alimentation moderne. Les repas pris sur le pouce, l'insuffisance en fibres de la plupart des aliments, la consommation insuffisante d'eau en sont les causes principales.
Comment définir ce mal ? classiquement c'est l'émission de moins de trois selles par semaine. En réalité le problème est plus complexe : des selles quotidiennes anormalement déshydratées, dures et douloureuses, représentent déjà une forme de constipation. On distingue aussi la constipation occasionnelle, liée à une modification de régime, de mode de vie ou à un stress particulier, de la constipation chronique souvent due à l'abus de médicaments laxatifs et à des erreurs alimentaires qui, à la longue, déséquilibrent le transit.
