La surcharge pondérale n'est pas bonne pour notre organisme. 4 à 5 kilos de trop que nous transportons en permanence dans nos tissus, fatiguent notre organisme et nos articulations. Cela revient à porter des poids de 5 kilos tout au long de la journée, dur labeur !
Quand notre organisme reçoit beaucoup plus de calories qu'il n'en a besoin, il ne peut plus assurer pleinement son fonctionnement normal : la fatigue est de plus en plus présente, notre système digestif est perturbé et se dérègle plus facilement : ballonnements, troubles digestifs divers. Il peut avoir aussi un risque niveau circulatoire, de la rétention au niveau des jambes, des risques de malfonctionnement au niveau cardiaque.
