POURQUOI PRENONS-NOUS DU POIDS ?

Notre mode de vie, le stress de la vie active, la nourriture déséquilibrée, les repas que l'on prend sur le pouce, et bien sûr la gourmandise et les sucreries auxquelles nous ne pouvons pas résister autant de bonnes raisons pour tirer aujourd'hui la sonnette d'alarme.

L'alimentation d'aujourd'hui trop riche en sucres et en graisse, associée à une vie de plus en plus sédentaire est à la base du stockage au niveau du tissu graisseux (les adipocytes). Cette accumulation revêt des formes, hélas disgracieuses, comme les bourrelets, la culotte de cheval ou bien la bouée de sauvetage.

LES CONSEQUENCES LA SOLUTION LE SUCRE ET LES GLUCIDES

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SOMMAIRE  LEXIQUE DES PLANTES

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